MENGENCANGKAN ORGAN SEKSUAL WANITA

MENGENCANGKAN ORGAN SEKSUAL WANITA

Kualitas hubungan seksual sedikit banyak dipengaruhi peran wanita yang telah di akui kehebatan organ seksualnya mampu memikat pasangan dalam permainan bercinta. Organ seksual bagi seorang wanita merupakan sumber kekuatan dan rasa percaya diri dalam bercinta, wanita merasa lebih percaya diri untuk menaklukan pasangan prianya jika memiliki payudara yang menantang, bokong seksi dan memiliki vagina yang lebih mencengkeram, oleh karena itu tetap harus dilakukan latihan tertentu agar lebih menambah performa yang telah dimiliki.

Daerah perut ke atas pada seorang wanita terdapat organ seksual seperti payudara yang cukup membangkitkan hasrat pasangan dalam bercinta, untuk itu di pasaran bebas sekarang banyak beredar krim pengencang payudara yang bekerja dari luar tubuh, beberapa salon kecantikan juga menawarkan program mempercantik payudara dengan treatment tertentu, jika cara ini dianggap kurang bersahabat dengan kantong maka ada baiknya untuk melakukan sendiri latihan yang sifatnya mengencangkan payudara seperti melatih kekuatan otot – otot sekitar lengan dan dada dengan dumble.

Bagian bokong wanita merupakan sex appeal bagi pasangan, maka pada bagian ini juga perlu dilatih dengan exercise tertentu agar tidak kendor dan tetap menarik terutama setelah melahirkan.Konsumsi suplemen yang mengandung bahan pemecah lemak juga dapat disarankan untuk memperindah bagian pinggul ke bawah.

Wilayah vagina merupakan organ reproduksi yang paling dominan karena memiliki daya hisap dan cengkeram yang kuat sehingga menambah sensasi aktivitas seksual yang berkualitas. Otot PC ( pubococcygeal ) yang terletak pada sekitar wilayah vagina yang menyebabkan daya jepit yang nikmat. Beberapa daerah di Indonesia memiliki ramuan khusus wanita untuk merapatkan dan mengencangkan vagina, tapi jika anda enggan mencoba ramuan traditional atau spa vagina yang ditawarkan beberapa salon kecantikan, maka dapat anda lakukan latihan otot PC sendiri dirumah.

LATIHAN OTOT PC

1. Menguatkan otot PC

Latihan pertama :

o Ketika buang ait kecil tahan keluarnya air sehingga air yang keluar sedikit

o Kemudian seketika dorong dengan kuat agar air yang keluar deras

o Latihan ini dilakukan secara teratur

Latihan kedua :

o Menggerakkan otot dasar tulang pelvis ( panggul ) minimal 70 kali setiap hari

o Latihan ini dilakukan secara teratur

2. Menguatkan himpitan luar
* Tahanlah otot vagina sperti hendak kencing dengan menarik tulang punggung ke arah dalam.
* Konsentrasi selama minimal 7 detik pada setiap latihan
* Lakukan dengan teratur berulang minimal 20 kali setiap hari untuk beberapa minggu
3. Menguatkan himpitan dalam
* Tahan seperti menahan buang air kecil
* Pusatkan konsentrasi selama 7 detik
* Latihan ini dilakukan secara rutin minimal 20 kali setiap harinya selama beberapa minggu

4. Penguatan dan pengenduran
* Duduk jongkok mirip buang air dengan lebih menekan otot- otot daerah vagina
* Konsentrasi saat penekanan tersebut selama 3 detik
* Lakukan sebanyak 10 kali atau lebih sehari
5. Mengencangkan vagina
* Melakukan posisi tidur terlentang
* Angkat kedua kaki secara bergantian
* Angkat kedua kaki dari lantai atau alas selama 5 detik sambil menahan nafas
* Lakukan secara berulang dan rutin.

Selain menguatkan dan mengencangkan organ seksual sebaiknya tetap harus merawat kebersihan dan kesehatannya terutama aroma dari organ seksual yang merupakan salah satu signal organ tersebut tidak bermasalah dan aroma inilah yang membuat pasangan tertarik untuk bercinta.

SUMBER: Cara Rahasia Menjadi Seperti Perawan Kembali

Advertisements